在繁忙的都市生活中，我們的皮膚每天都面臨著眾多的挑戰。從乾燥的空氣到污染的環境，我們的臉部成為了第一道防線。台北長庚皮膚醫院的呂佩璇醫師，憑藉她在日本的學習經驗，帶我們探索如何在這樣的環境中呵護我們最珍貴的皮膚。
以下是會議內容摘要：
大家好，我是台北長庚皮膚醫院科主任醫師呂佩璇。今天很榮幸來到這個盛大的場合，與大家分享如何感知敏感肌。
還記得3年前，我曾到東京進修。那時在街上，我側面看到很多有紅點困擾的女性。由於日本的氣候偏乾燥，當你有敏感肌膚時，冷風吹過會讓臉上容易泛紅或脫屑，甚至有其他不適。但日本女性非常注重顏面保養，很多人在出現皮膚問題前，都會厚厚地上妝，以遮掩肌膚問題。
311大地震那天，我正好人在日本。當地震發生時，我和護理長正在涉足谷吃拉麵，整個環境瞬間變得非常混亂。後來，我們從涉足谷走回到位於表參道的診所。由於地震的影響，那天下午的課程被取消，給了我一個難得的機會，在日本進行了一次全面的護膚治療。
在台灣，我經常接觸到許多有著“紅蘋果臉”困擾的女性病人。她們會告訴我，面對各種外在刺激，例如吃辣或喝熱飲時，臉部都會容易泛紅。當天氣變化或使用冷水洗臉時，她們的臉會感到特別不舒服。
事實上，導致皮膚敏感的症狀有很多，包括泛紅、皮疹、皮膚潰瘍等。而造成皮膚敏感的原因大致可分為三大類：先天的皮膚狀況、皮膚疾病以及後天不當的皮膚照護。
要照護好敏感肌，最重要的三部曲是：洗臉、保濕及防曬。在洗臉時，建議使用冷水，並選用中性或透明堿的洗面乳。保濕方面，選擇不含香精、酒精和防腐劑的產品最為理想。而防曬則是每位居住在熱帶地區的人都應該重視的步驟，不只是擦防曬霜，還應該配合戴帽子、太陽眼鏡和口罩等物理性的防護措施。
最後，我想告訴大家，待會我們的保養天后劉艷老師會進一步深入地跟大家分享保養的知識，希望大家都能從中受益。
